诱发湿疹的4大原因！湿疹怎么护理！

 最近气候回暖，空气干燥，皮肤水分易流失，导致刚从冬季跨越过来的皮肤屏障更为脆弱，使得皮肤病高发。湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素，二者之间难分主次，通常是互相联系，协同作用。今天就来告诉大家，为什么湿疹这么容易患上?

诱发湿疹的4个大原因

1. 皮肤干燥引发的湿疹

湿疹的类型非常的多，各类湿疹的诱发因素不同。干性湿疹就是由于皮肤缺失、皮脂分泌减少引起的。干燥的环境，皮肤缺少皮脂膜的保护，皮肤角质层干裂、出现鳞屑等症状，若是护理不好还会发生糜烂。且现下正值气候较为干燥的春季，干性湿疹患者做不好皮肤的补水保湿，就易复发湿疹。

2. 不良的生活习惯引起的湿疹

不良的生活习惯其实会诱发一连串的反应，尤其类似皮炎、湿疹之类的皮肤病;诸如用那些刺激性比较大的洗涤剂清洗身体或脸部、不规律的作息、熬夜、暴饮暴食、喜食辛辣等重口味食物等不良习惯，都是引发湿疹的“祸首”!

3. 因情绪原因引发的湿疹

其实情绪看似无足轻重，但是请仔细回想一下：自己生气或者紧张或者急躁的时候有没有头顶冒热气，之后皮肤痒痒的感觉。对于皮肤，也有这样的情况，如果这个时候你动手去抓痒，湿疹就会悄悄地出现哦。且长时间的情绪焦虑不稳定会导致内分泌紊乱，使抵抗力下降，导致身体在接触外界物质时会出现过敏，引发湿疹。

4. 由于过敏引发的湿疹

这是最为常见的一个原因，很多人因为抵抗力弱或者遗传因素，在遇到一些过敏东西时就会出现湿疹。如海鲜、花粉、尘螨等。因此对于这类患者避开过敏原是做重要的防治措施，可以结合自身观察或者前往医院直接进行过敏原测试找出过过敏源，从而进行预防。

生活中导致湿疹的原因有很多，对于常见因素要了解并且远离，以免出现湿疹。另外日常要保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣、油腻、肥厚的食物，避免刺激皮肤。另外要注意湿疹会出现皮肤瘙痒的情况，在感觉瘙痒时不能用手抓挠，也不能用冷水或者热水冲洗，以免刺激皮肤加重瘙痒感，甚至使皮肤破溃出现感染。